Uşaqlar üçün İdman
Bakıxanovda (köhnə adı ilə Razin) yerləşən Kaspi Liseyində basketbol məşqləri.
50 AznEzizi valideyinler övladlarinizin nizamli olaraq gözel idman növi olan Karate meṣqlerine celb ede bilersiniz bizim ferqimzi kata mesqleri olduğu üçün daha az xesaret olnur demey olar ki beden gimnastikasi di 5 yaṣdan
50 Aznİrayda Uşaq bağçası övladlarınızın idmanla məşğul olaraq sağlam böyüyürlər ən əsası övladlarınızın təhsil idman sahələrində təkmilləşdirirk Buda məktəbə gedəndə artıq özünü necə idarə edəcəyini dərk edir.
35 AznDigər elanlar
Uşaqlar üçün idman sadəcə bir fiziki fəaliyyət deyil, onların həyat tərzini, düşüncə formasını və gələcək davranışlarını formalaşdıran mühüm tərbiyə vasitəsidir. Müasir dövrdə uşaqların texnologiya qarşısında daha çox vaxt keçirməsi nəticəsində fiziki aktivlik azalıb. Bu isə həm sağlamlıq, həm də sosial baxımdan müəyyən risklər yaradır.
İdman bu risklərin qarşısını almağın ən təsirli yollarından biridir. Uşaqlar idmanla məşğul olduqca həm bədən, həm də beyin daha aktiv şəkildə işləməyə başlayır. Məşqlər onlarda intizam, məsuliyyət, komanda ruhu, səbir və məqsədyönlülük kimi dəyərləri aşılayır. İdman uşaqlar üçün əyləncədir.
İdman uşağın sağlam fiziki inkişafı üçün ən vacib vasitədir. Müntəzəm hərəkət bədənin elastikliyini artırır, əzələləri gücləndirir, sümük sisteminin sağlam şəkildə formalaşmasına kömək edir. Həmçinin, düzgün məşqlər uşaqlarda düzgün duruş və balans hissi yaradır. Bu da onların gündəlik həyatında daha sağlam və enerjili olmasına şərait yaradır.
Uşaq idmanla məşğul olduqda onun ürək-damar və tənəffüs sistemləri güclənir, immuniteti möhkəmlənir, yuxu və iştaha balanslaşır. Fiziki cəhətdən aktiv uşaqlar həm məktəbdə, həm də gündəlik həyatda daha diqqətli, enerjili və özünəinamlı olur. İdmanın uşaqların zehni və emosional inkişafına təsiri bəzən fiziki tərəfdən də daha güclü olur. Məşqlər zamanı uşaq yalnız bədənini deyil, həm də zehnini idarə etməyi öyrənir.
Hər bir idman növü uşaqlara səbir, diqqət, qərarvermə və məsuliyyət hissi qazandırır. Məşqlər zamanı yaranan həyəcan, sevinç və bəzən də məyusluq kimi hisslər uşağın emosional balansını formalaşdırır. Bu prosesdə uşaqlar uğursuzluqdan qorxmamağı, sınaqlardan nəticə çıxarmağı öyrənirlər.
İdmanın uşaqlar üçün ən dəyərli tərəflərindən biri də sosial bacarıqları inkişaf etdirməsidir. Komanda şəklində keçirilən məşqlər uşaqlara birlikdə çalışmağı, paylaşmağı və bir-birinə dəstək olmağı öyrədir. Bu vərdişlər təkcə idman zalında deyil, həm də gündəlik həyatda tətbiq olunur. Uşaqlar komanda oyunlarında liderlik etməyi, eyni zamanda başqalarının fikrinə hörmətlə yanaşmağı öyrənirlər.
KURSLAR.AZ -da müxtəlif yaş qruplarına, maraqlara və bacarıq səviyyələrinə uyğun idman kursları burada bir araya gətirilir. Bu yazıda uşaqlar üçün idman kurslarının əhəmiyyətindən, tədris olunan dərslərdən və qiymət aralığından ətraflı danışacağıq.
İdman bu risklərin qarşısını almağın ən təsirli yollarından biridir. Uşaqlar idmanla məşğul olduqca həm bədən, həm də beyin daha aktiv şəkildə işləməyə başlayır. Məşqlər onlarda intizam, məsuliyyət, komanda ruhu, səbir və məqsədyönlülük kimi dəyərləri aşılayır. İdman uşaqlar üçün əyləncədir.
İdman uşağın sağlam fiziki inkişafı üçün ən vacib vasitədir. Müntəzəm hərəkət bədənin elastikliyini artırır, əzələləri gücləndirir, sümük sisteminin sağlam şəkildə formalaşmasına kömək edir. Həmçinin, düzgün məşqlər uşaqlarda düzgün duruş və balans hissi yaradır. Bu da onların gündəlik həyatında daha sağlam və enerjili olmasına şərait yaradır.
Uşaq idmanla məşğul olduqda onun ürək-damar və tənəffüs sistemləri güclənir, immuniteti möhkəmlənir, yuxu və iştaha balanslaşır. Fiziki cəhətdən aktiv uşaqlar həm məktəbdə, həm də gündəlik həyatda daha diqqətli, enerjili və özünəinamlı olur. İdmanın uşaqların zehni və emosional inkişafına təsiri bəzən fiziki tərəfdən də daha güclü olur. Məşqlər zamanı uşaq yalnız bədənini deyil, həm də zehnini idarə etməyi öyrənir.
Hər bir idman növü uşaqlara səbir, diqqət, qərarvermə və məsuliyyət hissi qazandırır. Məşqlər zamanı yaranan həyəcan, sevinç və bəzən də məyusluq kimi hisslər uşağın emosional balansını formalaşdırır. Bu prosesdə uşaqlar uğursuzluqdan qorxmamağı, sınaqlardan nəticə çıxarmağı öyrənirlər.
İdmanın uşaqlar üçün ən dəyərli tərəflərindən biri də sosial bacarıqları inkişaf etdirməsidir. Komanda şəklində keçirilən məşqlər uşaqlara birlikdə çalışmağı, paylaşmağı və bir-birinə dəstək olmağı öyrədir. Bu vərdişlər təkcə idman zalında deyil, həm də gündəlik həyatda tətbiq olunur. Uşaqlar komanda oyunlarında liderlik etməyi, eyni zamanda başqalarının fikrinə hörmətlə yanaşmağı öyrənirlər.
KURSLAR.AZ -da müxtəlif yaş qruplarına, maraqlara və bacarıq səviyyələrinə uyğun idman kursları burada bir araya gətirilir. Bu yazıda uşaqlar üçün idman kurslarının əhəmiyyətindən, tədris olunan dərslərdən və qiymət aralığından ətraflı danışacağıq.