İdman kursları

Kateqoriya Uşaqlar üçün kurslar
Uşaqlar üçün İdman

Tarazlığı qorumaqda çətinlik, hərəkətlərin ləng yerinə yetirilməsi və koordinasiya problemləri idman bacarıqlarının inkişafına mane ola bilər. Məşqlər mərhələli şəkildə qurulur və hər dərs praktik tapşırıqlarla keçirilir.
Tədris proqramı

- Tarazlıq məşqləri və çeviklik çalışmaları öyrədilir.
- Kiçik məsafəli sprintlər və reaksiya məşqləri keçirilir.

Praktik çalışmalar

- Maneələrlə hərəkət tapşırıqları yerinə yetirilir.
- Topla koordinasiya bacarıqları üzərində praktik məşqlər aparılır.

İnkişaf istiqamətləri

- Tullanma və sürətli dönüş hərəkətləri məşq etdirilir.
- Bir ayaq üzərində tarazlığın qorunması bacarığı inkişaf etdirilir.

Qiymətləndirmə

- Komanda oyunları vasitəsilə praktik bacarıqlar möhkəmləndirilir.
- Fərdi qiymətləndirmə əsasında əldə olunan nəticələr izlənilir.