Boks məşqləri

Kateqoriya İdman kursları
Boks dərsləri

Qiymət 40 Azn

Bulvarda açıq havada, təmiz hava şəraitində, fərdi və qrup şəklində boks məşqlərinə qatılın.
"MMA" və "Budo" döyüş növləri üzrə dəfələrlə Azərbaycan çempionu olmuş Vüsal Zərbəli sizi boks məşqlərinə dəvət edir.
Məşqlər 2-4-6 keçirilir.
Fərdi məşqlər üçün ödəniş: 100 azn
Qrup şəklində: 40 azn
Boksla niyə məşqul olum ?
Boksla requlyar şəkildə məşqul olduqda.
1. Fiziki olaraq güclü oluruq.
2. Kordinasiya və tarazlığımız inkişaf edir.
3. Dəqiqlik və reaksiya artıq.
4. Dözümlülük artır.
5. Çəki atıb, fit bədənə sahib oluruq.
6. Emosiyalarımızı edarə etməyi öyrənir və daha səbrli oluruq.
7. Bir neçə məqşdən sonra biz özümüzə və gücümüzə daha çox inanırıq.
8 Boks digər idman növləri, qaçış, avarçəkmə, üzgüçülük, velosiped idmanı kimi kardio hesab edilir, ağcyər, qan damar sistemi və ürək üçün faydalıdır.
9. Ən sonda, siz özünüzü və yaxınlarınızı müdafiə edə bilərsiz.
(mma boks boxing karate judo cüdo cudo güləş jiu jitsu aykido sport idman baku everlast reebok adidas puma umbro спорт бокс удар кулак)