Uşaqlar üçün üzgüçülük

Kateqoriya Uşaqlar üçün kurslar
Uşaqlar üçün Uzgüçülük

Suda tez yorulmaq, üzmə zamanı koordinasiyanı itirmək və hərəkətləri düzgün yerinə yetirə bilməmək sistemli məşqlərlə inkişaf etdirilir. Dərslər nəzəri izahdan çox praktik çalışmalara əsaslanır və hər məşq konkret bacarığın formalaşdırılmasına yönəldilir.
Tədris proqramı

- Sərbəst üzmə və arxasıüstə üzmə texnikaları öyrədilir.
- Suya tullanma qaydaları və dönüş texnikaları tətbiq olunur.

Praktik məşqlər

- Fasiləsiz üzmə və nəfəsin ritmə uyğun idarə edilməsi üzərində işlənilir.
- Məsafənin texniki səhvsiz başa vurulması üzrə çalışmalar keçirilir.

İnkişafın qiymətləndirilməsi

- Fərdi səhvlər təhlil olunur və düzgün icra izah edilir.
- Məşq nəticələri izlənilir və əldə olunan bacarıqlar qiymətləndirilir.

Qiymətlər

- Qrup məşğələsi - 35 AZN.
- Fərdi məşğələ - 60 AZN.