Üzgüçülük dərsləri

Kateqoriya İdman kursları
Üzgüçülük dərsləri

Qiymət 200 Azn

Bir çox valideyn uşağın su ilə ilk təmasını təsadüfi buraxmaq istəmir və bu mərhələnin düzgün qurulmasını vacib sayır. Mən təhlükəsiz hovuz mühitində kiçik yaşlı uşaqlar üçün fərdi yanaşma ilə üzgüçülük dərsləri keçirirəm.

Təlimin kimlər üçün uyğunluğu

- 1-7 yaş aralığında uşaqlar üçün dərslər
- Autizm spektrli və xüsusi qayğıya ehtiyacı olan uşaqlar qəbul olunur
- Hər uşağa fərdi yanaşma tətbiq edilir
- Dərslər mərkəz daxilində təhlükəsiz hovuzda keçirilir

Dərslərdə öyrədilən əsas bacarıqlar

- Suya düzgün alışma və su qorxusunun aradan qaldırılması
- Nəfəs məşqləri və su altında rahatlıq
- Üz üstə və arxası üstə üzmə əsasları
- Ayaq və qol koordinasiyasının formalaşdırılması
- Üzmə texnikasının düzgün qurulması

Təhlükəsizlik və əsas qaydalar

- Hovuz mühitində təhlükəsizlik qaydalarının öyrədilməsi
- Uşağın su daxilində özünü düzgün idarə etməsi
- Məşqlərin uşağın səviyyəsinə uyğun aparılması

Üzgüçülüyün uşaqlar üçün faydaları

- Stress və gərginliyin azalmasına kömək edir
- Diqqət və davranışın tənzimlənməsini dəstəkləyir
- Bədən balansı və koordinasiyanı gücləndirir
- İmmunitetin möhkəmlənməsinə kömək edir
- Əzələləri gücləndirir və duruş problemlərini azaldır