Boks dərsləri

Kateqoriya İdman kursları
Boks dərsləri

Qiymət 30 Azn

Fərdi boks dərsləri fərqli səviyyələrdə hazırlıq keçmək istəyənlər üçün təşkil olunur. Dərslərdə texnika, fiziki hazırlıq və müdafiə üzərində işlənilir. Məşq proqramı iştirakçının məqsədinə uyğun şəkildə qurulur.

Məşq proqramı

- Texnika, kombinasiyalar və ayaq işi üzrə hazırlıq
- Reaksiya və müdafiə bacarıqlarının inkişafı
- Fiziki hazırlıq və dözümlülük üzərində məşqlər

Tədris formatı

- Başlanğıc və inkişaf səviyyələri üçün uyğundur
- Yaş və cins fərqi olmadan qəbul edilir
- Fərdi məqsədlərə uyğun məşq planı hazırlanır

Əlavə imkanlar

- Təhlükəsizlik və düzgün texnikaya xüsusi diqqət yetirilir
- Tələbəyə uyğun məşq cədvəli tənzimlənir
- Əlcək, sarğı və digər ləvazimatlarla tanışlıq verilir