Boks dərsləri

Boks üzrə məşqlər texnika, sürət və dözümlülüyün sistemli şəkildə inkişaf etdirilməsinə yönəlib. Dərslər zərbə texnikası, lapa məşqləri və boks kisəsi üzərində praktiki çalışma ilə keçirilir. Təlim zaman [читат далше]